Günlük hayatımızda vücudumuz bir çok farklı besine olumlu veya olumsuz reaksiyon gösterebilir. Kimilerimizin masum bir çileğe, ufacık bir yumurtaya veya ak pak bir süte alerjisi olabilir. Alerji çeşitlerimiz artıp sıralanabileceği gibi besin kısıtlamamız da eş zamanlı olarak artıp bizleri yasak olanın cazibesi ve cezasına doğru sürüklenmemize neden olabilir. Alerjilerimizden ve bu cazibenin etkisinden kaçarak istediğimiz besinlerle nasıl tatmin olabiliriz? İşte ...