Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Haftada 5 kilo verdiren diyet listesinden tam sonuç almak istiyorsanız diyetinizi sporla desteklemek zorundasınız. Aslında egzersizle desteklenmeyen hiçbir diyet kısa sürede kilo verdirse de sağlıklı kabul edilmez. Günde 1 saat yürüyüş yapmadığınız sürece bu kadar ciddi bir hedefe kısa sürede ulaşmakta zorlaşacaktır. İşe sabahları kalktığınızda, bir bardak ılık suyun içine biraz limon sıkıp, bir iki ...
Bloğumuza Hoşgeldin!
Burada her gün farklı dallarda makaleler yazıyoruz. Sadece kadınlara özgü ve kadınların elinden.